Author: admin01

รู้จัก “ อีกภาวะหนึ่งของร่างกายที่หลายคนอาจจะนึกไม่ถึงนั่นคือ การเกิดไขมันพอกตับ ซึ่งสามารถเกิดได้กับทุกคน โดยวันนี้ Sanook Men จะมาเผยว่าไขมันพอกตับเกิดจากอะไร และมีวิธีดูแลอย่างไร พร้อมแล้วมาดูกัน ไขมันพอกตับคืออะไร ไขมันพอกตับ คือ ภาวะที่มีไขมันสะสมในเซลล์ตับมากเกินไป โดยทั่วไปแล้ว หากมีไขมันสะสมในตับมากกว่า 5-10% ของน้ำหนักตับ ก็จะถือว่าเป็นไขมันพอกตับ ซึ่งภาวะนี้มักไม่แสดงอาการในระยะแรก แต่หากปล่อยทิ้งไว้ อาจนำไปสู่โรคตับแข็ง และมะเร็งตับได้   ประเภทของไขมันพอกตับ ไขมันพอกตับ แบ่งออกเป็น 2 ประเภทใหญ่ๆ …

รู้จัก “ไขมันพอกตับ” ภัยเงียบที่เกิดได้ แต่รักษาได้ง่ายเช่นกัน Read More

เชื่อว่าคุณผู้ชายหลายคนเป็นสายดื่มกาแฟประจำทุกวัน เพราะกาแฟไม่เพียงแต่มีกลิ่นหอมและรสชาติที่ดีเท่านั้น แต่ยังมีคาเฟอีนที่ช่วยกระตุ้นร่างกายและเพิ่มความตื่นตัวอีกด้วย ซึ่งอาจส่งผลดีต่อการเผาผลาญและการควบคุมน้ำหนัก จึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องรู้ว่าควรดื่มกาแฟวันละเท่าไหร่ ดื่มเมื่อไหร่ ดื่มอย่างไร และควรระวังอะไรบ้างเมื่อดื่มกาแฟ เพื่อหุ่นที่สมส่วนและสุขภาพที่ดี แนะนำ วิธีกินกาแฟ ลดน้ำหนัก ได้ผลไม่ทำให้เสียสุขภาพ 1.ไม่เพิ่มหวาน ไม่ใส่ความมัน หลีกเลี่ยงการเติมน้ำตาลหรือครีมเทียม ไม่เพิ่มหวาน ไม่เพิ่มความมัน เพราะความหวานมันจะทำให้ได้รับแคลอรีเพิ่มขึ้น ส่งผลให้ลดน้ำหนักได้ช้าลง นอกจากนี้ ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคต่าง ๆ เช่น โรคอ้วน เบาหวาน และโรคหัวใจ เพื่อรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและป้องกันภาวะแทรกซ้อนต่อสุขภาพในอนาคต 2.ดื่มแล้วไปออกกำลังกาย คาเฟอีนในกาแฟสามารถช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญได้ถึง …

5 วิธีดื่มกาแฟให้สุขภาพดี ลดน้ำหนักได้ดีและไม่ทำลายสุขภาพ Read More

เว็บไซต์ odditycentral รายงานข่าวจากประเทศตุรกี เมื่อหญิงรายหนึ่งยื่นฟ้องหย่ากับสามี ด้วยเหตุผลหลักคือฝ่ายชายทำตัวสกปรกขาดสุขอนามัย ก่อนจะได้รับเงินค่าชดเชยก้อนใหญ่ในที่สุด ทนายความของโจทก์บอกกับศาลว่า จำเลยมักใส่เสื้อผ้าชุดเดิมเป็นเวลาอย่างน้อย 5 วันติดต่อกัน ไม่ค่อยอาบน้ำ และมีกลิ่นเหงื่อตลอดเวลา โดยมีพยานยืนยันว่าเป็นเรื่องจริง ซึ่งรวมไปถึงเพื่อนร่วมงานของจำเลยด้วย ศาลได้อนุมัติคำร้องขอหย่าของผู้หญิงรายนี้ และยังสั่งให้สามีจ่ายเงิน 500,000 ลีราตุรกี (ราว 5.8 แสนบาท) ให้กับเธอ เพื่อเป็นการชดเชยที่ต้องทนกับการขาดสุขอนามัยของฝ่ายชายมาโดยตลอด ทั้งนี้ กฎหมายแพ่งของตุรกี เหตุผลที่ยอมรับสำหรับการหย่าร้างแบ่งออกเป็น 2 ประเภท ได้แก่ เหตุผลพิเศษ และ เหตุผลทั่วไป …

เหม็นนะโว้ย! เมียได้เงินชดเชยร่วม 6 แสน หลังฟ้องหย่าผัวสกปรกไม่อาบน้ำ 10 วัน Read More

คนแห่วิเคราะห์ ทำไมร้านอาหารดังเมืองเชียงใหม่ มาเปิดสาขา 2 ที่สมุทรปราการ แค่ 2 เดือน ก็ต้องประกาศปิดร้าน เกิดอะไรขึ้น? กลายเป็นไวรัลบนโลกออนไลน์ หลังจากผู้ใช้ TikTok บัญชี @tanezrjjyk9 ได้มีการลงคลิปวิดิโอสถานการณ์ ร้านอาหาร “สวนอาหารปลาสาละวิน 2” ซึ่งเป็นสาขาที่ขยายมาจาก อ.สันป่าตอง จ.เชียงใหม่ มาเปิดสาขาที่ 2 ที่บริเวณ ถ.ศรีนครินทร์ จ.สมุทรปราการ แต่ปรากฏว่าสาขาที่ 2 นี้ …

เกิดอะไรขึ้น? ร้านอาหารดังเมืองเชียงใหม่ เปิดที่สมุทรปราการ แค่ 2 เดือน ก็ปิดร้าน Read More

คดีร้อน ด.ช.อายุ 14 เดินตามหนูน้อยเข้าลิฟต์ กล้องบันทึกฉากก่อเหตุ คนโตดูช็อก รปภ.ยังบอก “ไม่อยากเชื่อสายตา” กลายเป็นคดีสะเทือนใจชาวจีน ที่อาคารอพาร์ตเมนต์ในมณฑลเจียงซี เหตุการณ์เด็กชายวัย 14 ปี ปิดปากและอุ้มเด็กหญิงวัย7 ขวบออกจากลิฟต์ ทำให้ประขาชนพากันตกใจ เหตุการณ์นี้ไม่เพียงแต่เผยให้เห็นมุมที่ซ่อนอยู่ในด้านจิตวิทยาของวัยรุ่น แต่ยังทำให้กลับมามองความรับผิดชอบของผู้ใหญ่อีกครั้ง จากกล้องวงจรปิดเมื่อวันที่ 2 พฤศจิกายน บันทึกช่วงเวลาที่เด็กหญิงได้เดินเข้าไปในลิฟต์อย่างมีความสุข  แต่เด็กชายที่ตามหลังมากลับมีเจตนาอื่น การกระทำที่ในตอนแรกของดูเหมือนจะเป็นแค่เรื่องหยอกเล่นตลกๆ อย่างไรก็ตาม เมื่อเขาลงมือปิดปากและจมูกของเด็กผู้หญิงตัวเล็กๆ ลักษณะของเหตุการณ์ก็เปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง เด็กหญิงตัวน้อยดิ้นรนและพยายามขอความช่วยเหลือ แต่ก็ไม่สามารถทำอะไรได้ ภาพจากกล้องเผยให้เห็นว่าเธอค่อยๆ …

ด.ช.อายุ 14 ตามหนูน้อยเข้าลิฟต์ กล้องบันทึกก่อเหตุช็อก รปภ.ยังบอก “ไม่อยากเชื่อสายตา” Read More

 “แน็ก ชาลี” แจ้งข่าวด่วน ประกาศยกเลิกงาน โดยทาง บริษัท ชาลี ปอทเจส กรุ๊ป ออกหนังสือแจ้งยกเลิกงานไลฟ์สดขายของ ไม่มีกำหนด รวมทั้งงานอื่นๆ จนกว่าสถานการณ์จะปกติ ล่าสุด เพจ อรรถรส เผยว่า อัปเดตข่าวล่าสุด  บริษัท ชาลี ปอทเจส กรุ๊ป ขอแจ้งยกเลิกไลฟ์ขายสินค้าวันที่ 7 พ.ย. นี้ และงานอื่นๆ จนกว่าสถานการณ์จะปกติ (วันที่ 7 พ.ย มีไลฟ์กับพี่ก้อง ยกเลิกไปก่อน) cr.อรรถรส โดยในจดหมายได้เขียนแจ้งไว้ว่า …

เกิดอะไรขึ้น “แน็ก ชาลี”แจ้งด่วน ยกเลิกงานไม่มีกำหนด Read More

น้องแจ้งข่าวเศร้า อินฟลูฯ สาวชื่อดังในเกาหลีใต้ เสียชีวิตแล้ว หลังประสบอุบัติเหตุที่ประเทศไทย แฟนๆ แห่เข้าไปคอมเมนต์อาลัย วันที่ 6 พ.ย.67 ผู้สื่อข่าวรายงานว่า เว็บไซต์ Koreaboo รายงานว่า อินฟลูเอนเซอร์ญี่ปุ่นชื่อดัง Satton เสียชีวิตแล้วในวัย 30 ปี โดยน้องชายของอินฟลูฯ สาวได้โพสต์แจ้งข่าวลงในอินสตาแกรมเมื่อวันที่ 4 พ.ย.ที่ผ่านมา ว่าพี่สาวเสียชีวิตตั้งแต่เมื่อ 31 ต.ค.ที่ผ่านมา โดยมีข้อความว่า ฉันมีข่าวร้ายแจ้งกับทุกคนที่สนับสนุนพี่สาวของฉัน พี่สาวของฉันประสบอุบัติเหตุทางรถยนต์เมื่อเดือนที่แล้ว และหมดสติไปประมาณ …

อินฟลูฯ สาวชื่อดังในเกาหลีใต้ เสียชีวิตแล้ว Read More

6 พ.ย. 2567 – 21:44 น. วัดป่าวังน้ำเย็น แจงปม อดีตพระปลัดรองเจ้าอาวาส เปย์สาวฉ่ำ 2 ล้าน ไม่เกี่ยวเงินวัด เผยมีคณะกรรมการควบคุมดูแลบัญชีวัดตามระเบียบ หลังจากเพจคุณท้าวศรีสุวรรณภิรมย์ภักดี โพสต์ข้อความพร้อมภาพประกอบพระปลัดรูปหนึ่ง ที่มีตำแหน่งเป็นถึงรองเจ้าอาวาสวัดดัง จ.มหาสารคาม ระบุว่า “พระปลัดใจป๋า เปย์สีกาไม่อั้น ซุกเลี้ยงอยู่หรู ขอเงินได้เงิน ขอรถได้รถ โอนแล้วแถมเงินสดใจป๋าสุดๆ” ทั้งยังระบุชื่อ พระปลัดทินพล ชยาภิภู รองเจ้าอาวาสวัดพุทธวนาราม (วัดป่าวังน้ำเย็น) …

วัดป่าวังน้ำเย็น แจงปม อดีตพระปลัดรองเจ้าอาวาส เปย์สาวฉ่ำ 2 ล้าน ไม่เกี่ยวเงินวัด อ่านข่าวต้นฉบับได้ที่ : Read More

  ผักดองเป็นอาหารยอดนิยมที่มีรสชาติอร่อยและมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว หลายคนชื่นชอบที่จะรับประทานผักดองคู่กับอาหารมื้อหลัก หรือแม้แต่ทานเล่นๆ แต่ทราบหรือไม่ว่าการบริโภคผักดองในปริมาณมากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ และอาจเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งได้ ทำไมผักดองจึงอาจก่อให้เกิดมะเร็งได้? ไนไตรต์และไนโตรซามีน: ในกระบวนการหมักดอง จะเกิดสารประกอบไนไตรต์ขึ้น ซึ่งสารนี้เมื่อสัมผัสกับโปรตีนในอาหารและกรดในกระเพาะอาหาร จะเปลี่ยนรูปเป็นไนโตรซามีน ซึ่งเป็นสารก่อมะเร็งชนิดหนึ่ง การรับประทานอาหารที่มีปริมาณไนโตรซามีนสูงเป็นประจำ อาจเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งกระเพาะอาหาร และมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้ เกลือ: ผักดองส่วนใหญ่มีปริมาณเกลือสูง การบริโภคเกลือมากเกินไปอาจเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ และโรคไต นอกจากนี้ ยังอาจส่งผลให้เกิดการอักเสบในร่างกาย ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงของการเกิดมะเร็งบางชนิดได้ สารก่อมะเร็งอื่นๆ: นอกจากไนโตรซามีนแล้ว ในกระบวนการหมักดองอาจเกิดสารก่อมะเร็งชนิดอื่นๆ ได้อีก เช่น โพลีไซคลิกอะโรมาติกไฮโดรคาร์บอน (PAHs) …

ผักดองของโปรด กินมากไปอาจเป็นสาเหตุของมะเร็ง Read More

เบื้องต้นในที่เกิดเหตุเป็นอาคารอยู่ระหว่างการก่อสร้าง รถเครนล้ม มีผู้ได้รับบาดเจ็บ จำนวน 6 ราย เป็นคนงานก่อสร้าง อาสาสมัครมูลนิธินำส่งโรงพยาบาลวชิรพยาบาล จำนวน 2 ราย โรงพยาบาลวิมุต จำนวน 2 ราย และอีก 2 ราย อาสาสมัครอยู่ระหว่างนำส่งโรงพยาบาลใกล้เคียง ไม่มีรายงานผู้เสียชีวิต  ซึ่งผู้บาดเจ็บทั้ง6ราย มีอาการสาหัส 3 ราย หนึ่งในนั้นมีเหล็กเสียบติดอยู่ที่ร่างกาย 1 ราย รายละเอียดเพิ่มเติม ที่เกิดเหตุเป็นไซต์งานก่อสร้างของคอนโดฯแห่งหนึ่ง ซึ่งอยู่ระหว่างก่อสร้าง พบโครงเหล็กนั่งร้านถล่ม มีผู้บาดเจ็บทั้งหมด 6 …

ระทึก นั่งร้านถล่ม ไซต์งานก่อสร้างกลางกรุงฯ คนงานเจ็บหลายราย Read More