แพทย์เตือน! ชอบดื่ม 3 เครื่องดื่มนี้ เพิ่มความเสี่ยง “โรคหลอดเลือดสมอง”
เด่นออนไลน์
6 ต.ค. 2567
–
17:29 น.
แพทย์เตือน! งานวิจัยใหม่ ใครชอบดื่ม 3 เครื่องดื่มนี้ เพิ่มความเสี่ยงป่วยเป็น “โรคหลอดเลือดสมอง” บอกเลยเมนูยอดฮิตคนไทยทั้งนั้น
เครื่องดื่มที่อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองหากบริโภคมากเกินไป ผลศึกษาใหม่ซึ่งตีพิมพ์ในวารสาร Journal of Stroke และ International Journal of Stroke
โดยพบว่า “น้ำอัดลม” และ “น้ำผลไม้กระป๋อง” หากบริโภคเป็นประจำ อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมอง ส่วนการศึกษาอีกชิ้นพบว่า การดื่ม “กาแฟ” มากกว่า 4 แก้วต่อวัน อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองได้เช่นเดียวกัน
3 เครื่องดื่มยอดนิยม เพิ่มความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมองนักวิจัยพบว่าน้ำดื่มอัดลม 1 แก้วต่อวัน เพิ่มความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอที่เพิ่มขึ้นถึง 22% และความเสี่ยงเพิ่มจะขึ้นอย่างรวดเร็วสำหรับผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มอัดลมมากกว่า 2 แก้วต่อวัน
การวิจัยยังแสดงให้เห็นว่า การดื่มเครื่องดื่มผลไม้วันละ 1 แก้ว มีความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองเพิ่มขึ้น 37% เช่นเดียวกัน ซึ่งผู้หญิงมีความเสียงมากกว่าผู้ชาย
ในทางตรงกันข้าม การศึกษานี้พบว่าการ ดื่มน้ำตั้งแต่ 7 แก้วขึ้นไปต่อวัน สัมพันธ์กับความเสี่ยงที่ลดลงของโรคหลอดเลือดสมอง
การดื่มกาแฟ หากดื่มมากกว่า 4 แก้วต่อวัน สัมพันธ์กับความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมองโดยรวมที่สูงขึ้น 37% ละความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมองที่เกิดจากลิ่มเลือดที่สูงขึ้น 32%
แต่ในทางตรงกันข้าม การดื่มชามากกว่า 4 แก้วต่อวัน สัมพันธ์กับการลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองตีบ และโรคหลอดเลือดสมองทุกประเภทลดลง 19%
อย่างไรก็ดี ประโยชน์จะแตกต่างกันเล็กน้อยสำหรับชาประเภทต่างๆ เช่น การดื่มชาดำ 3 – 4 แก้วต่อวัน สัมพันธ์กับความเสี่ยงโดยรวมของโรคหลอดเลือดสมองที่ลดลง 29% ส่วนการดื่มชาเขียว 3 – 4 แก้วต่อวัน สัมพันธ์กับความเสี่ยงโดยรวมของโรคหลอดเลือดสมองลดลง 27%
