เตือนด่วน คนกรุงเทพ ทุกพื้นที่.

ศูนย์ข้อมูลคุณภาพอากาศกรุงเทพมหานคร ขอรายงานสถานการณ์ฝุ่นละอองขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน (PM 2.5) ในกรุงเทพมหานคร  ค่าเฉลี่ยของกรุงเทพมหานคร 43.3 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร (มคก./ลบ.ม.)

5 อันดับ ของค่าฝุ่น PM2.5 เขตสูงสุดในกรุงเทพมหานคร

1. เขตหนองแขม 52.9 มคก./ลบ.ม.

2. เขตธนบุรี 50.8 มคก./ลบ.ม.

3. เขตคลองสามวา 50.1 มคก./ลบ.ม.

4. เขตสัมพันธวงศ์ 50.1 มคก./ลบ.ม.

5. เขตพระโขนง 49.5 มคก./ลบ.ม.

เปิดรูปภาพ

กรุงเทพเหนือ

39.8 – 45.1 มคก./ลบ.ม.

ภาพรวม : อยู่ในเกณฑ์เริ่มมีผลกระทบต่อสุขภาพ

กรุงเทพตะวันออก

38.5 – 50.1 มคก./ลบ.ม.

ภาพรวม : อยู่ในเกณฑ์เริ่มมีผลกระทบต่อสุขภาพ

กรุงเทพกลาง

37.7 – 50.1 มคก./ลบ.ม.

ภาพรวม : อยู่ในเกณฑ์เริ่มมีผลกระทบต่อสุขภาพ

เปิดรูปภาพ

กรุงเทพใต้

38.3 – 49.5 มคก./ลบ.ม.

ภาพรวม : อยู่ในเกณฑ์เริ่มมีผลกระทบต่อสุขภาพ

กรุงธนเหนือ

41- 50.8 มคก./ลบ.ม.

ภาพรวม : อยู่ในเกณฑ์เริ่มมีผลกระทบต่อสุขภาพ

กรุงธนใต้

เปิดรูปภาพ

44.3 – 52.9 มคก./ลบ.ม.

ภาพรวม : อยู่ในเกณฑ์เริ่มมีผลกระทบต่อสุขภาพ

ฝุ่นละอองมีแนวโน้มเพิ่มขึ้น

ภาพรวม : คุณภาพอากาศอยู่ในเกณฑ์เริ่มมีผลกระทบต่อสุขภาพ

ข้อแนะนำสุขภาพ

คุณภาพอากาศระดับสีส้ม: เริ่มมีผลกระทบต่อสุขภาพ

ประชาชนทั่วไป : ใช้อุปกรณ์ป้องกันตนเอง เช่น หน้ากากป้องกัน PM2.5 ทุกครั้งที่ออกนอกอาคาร จำกัดระยะเวลาในการทำกิจกรรมหรือการออกกำลังกายกลางแจ้งที่ใช้แรงมาก ควรสังเกตอาการผิดปกติ เช่น ไอ หายใจลำบาก ระคายเคืองตา

เปิดรูปภาพ

 

ประชาชนกลุ่มเสี่ยง : ใช้อุปกรณ์ป้องกันตนเอง เช่น หน้ากากป้องกัน PM2.5 ทุกครั้งที่ออกนอกอาคาร เลี่ยงการทำกิจกรรมหรือการออกกำลังกายกลางแจ้งที่ใช้แรงมาก ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ หากมีอาการผิดปกติให้รีบไปพบแพทย์

เปิดรูปภาพ

 

รศ.นพ.มานพ พิทักษ์ภากร ได้โพสต์เฟซบุ๊กเตือนว่า แม้อากาศจะเย็นเหมาะกับการออกไปวิ่งมาก แต่ค่า PM2.5 แบบนี้ไม่แนะนำอย่างยิ่งครับ ขณะออกกำลังกายอัตราหายใจจะสูงมาก อาจสูงถึง 150-200 ลิตร/นาที ในขณะปกติจะอยู่ที่ 6-10 ลิตร/นาที เหมือนเราหายใจเอามลพิษเข้าปอด 15-20 เท่าของคนปกติครับ ระยะสั้นทำให้หลอดเลือดอักเสบ เส้นเลือดหัวใจตีบ เส้นเลือดสมองตีบ หอบหืด ระยะยาวก่อมะเร็ง

 

 

อยู่ภายในอาคาร เปิดเครื่องฟอกเต็มที่ กดให้ต่ำที่สุดพยายามให้น้อยกว่า 10 ช่วงนี้วิ่งลู่ไปก่อน